【聲音表達基礎70班】結業心得--自信，是面對脆弱能坦然而無懼

昨夜螢光，是改變今後的曙光
透過改變聲音，取得啟動幸福的關鍵鑰匙

穿過十字路口，一旁巨大看板正播放著最近討論度很高的廣告，不少人駐足下來觀賞著，屏幕光線破碎地打在每個人的臉龐上，周圍洪亮的聲音穿透城市的喧囂，而我靜駐一旁，意識到一部份內心的自己，就漂浮在聲音的表層裡，卻因沒有控制的能力而感到無力。

趁著特休到手，與公司協調將時數用小時扣除，得到每週三晚上早退一小時的許可，堅定的打開澄意大門。 

跳脫「應該」，進入「我決定」

你喜歡你的聲音嗎？

周老師告訴眼前來自各個領域，對自己聲音不滿意的人說：

不管你喜歡不歡，現在的聲音就是你從過去到現在選擇的結果。

選擇的背後有很多可能：家庭、同儕、工作......

但重點是   聲音是可以選擇的。

就像生活一樣，如果不去想生活的模樣，就會依照生活的模樣去思考。

丟棄完美的盔甲，完整獨一無二的自己 

威宇老師用生命故事敲碎我們以往對聲音的認知，

讓自己歸零，將技巧拋開，你能做到的比自己想像的更多。

每人都是一部獨特的樂器，不要輕易限制自己，
看著那些成功的人，他們能給予你的只是一個盼望，但你的路絕對不一樣。

不要對自己太苛責，世上沒有完美的人，

只有獨一無二的每個人。 

喜歡自己的故事，接受自己的本質，才能自由選擇想要的結果。

表達是為了分享，學習來自體貼他人的心

小虎老師的名言：帥不過就一個字，它卻跟著我一輩子。技巧只是選擇，目的是促進溝通。

聲音的表達不止在於口條技巧或情緒起伏，更在於有沒有傾聽的心。

當你重視自己的話語，就會將每一個字慢慢的吐出，所謂“語慢者貴”即是如此。

而當情緒不對等時，同步是一個可以快速讓你同理對方的技巧，

在心裡模仿對方說話，感受對方的感覺，就能拉近彼此的距離。

當我學習了所有技巧後發現，改變不止是讓自己更好，也是讓他人能更輕易地理解自己。

因為每個人都不同，很多感受都來自他人對自己的看法，那些也影響了對自己的認同感，

為他人著想的同時，也在讓自己的生命變得更完整。

不怕念起，只怕覺時

學習常伴隨著壓力，但聲音課完全就是充電，每次承載著工作的疲累來到教室，離開時精神反倒異常的飽滿。在老師細心明確的帶領下，透過空間感的訓練、咬字與音調的變化、心障的破除與昇華到傾聽與覺察的對話空間，對自己有了更深入的認識，也為自己能帶來的改變而覺得驚喜。

在這過程中，最難能可貴的是認識了好多同伴，大家的感性包容與真誠建議發酵出醇厚的情感。交流中發現每個人其實都配備著一把打開其他世界的關鍵鑰匙：好奇心。不隱蔽內心的渴望，用心感受他人的情緒，體會言外之意，在紛亂思緒中探出相依的邏輯，透過小世界的碰撞激出混沌宇宙的力量，綻放出絢爛的火花。

感謝每位同學與優秀又充滿魅力的四位老師（+助教翊安），這場未完的旅程裡，改變的不止是聲音的本質，還有對於過往選擇的肯定，並且有勇氣在情緒與行為之間做出關鍵抉擇，拾遺路旁的花朵與石子，繼續開創獨特深刻的美麗道路。